В спортзале – at the GYM

Дорогие друзья, Вы поехали за границу или же в командировку, но прекращать походы в спортзал Вы не планировали, поэтому для Вас мы подобрали нужные слова и фразы, чтоб Вы смогли понять тренера и донести свою мысль.

В спортзале

Многие люди ходят в спортзал, чтобы GET IN SHAPE (прийти в форму)

Другие люди ходят тренироваться (to work out – тренироваться) для того чтобы:

Fit

быть в хорошей форме

Toned

быть в тонусе

Cut / to get cut

приобрести красивый рельеф

Get shredded/ ripped

быть в еще лучшей форме, чем cut, иметь малое количества подкожного жира

Get jacked

приобрести больше мышц

Six-pack (ABC)

иметь шесть кубиков пресса

Lose weight\ slim down

сбросить вес/ похудеть

Slim down / burn fat

похудеть

Bulk-up / build muscle

качаться

Мы ходим на тренировки (workout – тренировка) чтобы избавиться от:

Spare tire – пивной живот

Love handles – проблемные бока у мужчин

Muffin top – проблемные бока у женщин

В спортзале нам необходимо делать какие-либо упражнение в несколько подходов, по несколько повторений:

A set – подход

Reps – повторы, от слова repetitions

Do 3 sets of 12 reps – делаем 3 подхода по 12 повторений

Друзья, не забываем, здоровье превыше всего! Good health is above.

Спасибо, что посетили наш сайт! Мы всегда рады Вам помочь у нас в языковом центре Fast Speak в городе Нур-Султан. Мы докажем Вам, что английский язык — это легко и просто!


Остались вопросы?

Оставьте заявку и наши специалисты свяжутся с вами для уточнения деталей

Свободны 3 менеджера из 12, с Вами свяжутся в течение минуты
Сложно выбрать?

Оставьте заявку, и наши специалисты помогут найти максимально подходящий для вас курс!

Ваше имя
Ваш телефон
Удобное время занятий
персональных даных
Записаться на пробный урок
Просто заполните форму
И уже через месяц вы сможете говорить на Английском языке
×